مشخصات بادام هندی :
بادام هندی به صورت بهداشتی بسته بندی شده و داراي مجوز بهداشت هست.
خواص بادام هندی:
پیشگیری از سرطان ها
محافظت از قلب
کاهش فشار خون بالا
حفظ سلامت پوست و مو
حفظ سلامت استخوان ها
حفظ سلامتی مغز و اعصاب
پیشگیری از تولید سنگ صفرا
سرشار از آنتی اکسیدان ها
کمک به عملکرد هضم غذا
سرشار از ویتامین ها
حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها
بهبود فرآیند خواب
ارزش غذایی بادام هندی:
چربی کل 44 گرم 67٪
چربی اشباع شده 8 گرم 40٪
چربی اشباع نشده 8 گرم
چربی اشباع شده 24 گرم
کلسترول 0 میلی گرم 0٪
سدیم 12 میلی گرم 0٪
پتاسیم 660 میلی گرم 18٪
قند کل 30 گرم 10٪
فیبر غذایی 3.3 گرم 13٪
شکر 6 گرم
پروتئین 18 گرم 36٪
ویتامین A 0٪ ویتامین C 0٪
کلسیم 3٪ آهن 37٪
ویتامین D 0٪ ویتامین ب 6 20٪
ویتامین B-12 0٪ منیزیم 73٪
شرایط نگهداری بادام هندی:
بادام هندی را می توانيد برای ماندگاری بيشتر در يخچال و فريزر نگهداری كنيد.